描述：【别称】红粳米
【含量】钙，铁，烟碱素，维他命B1。维生素、纤维素。B族维生素及维生素E、蛋白质和碳水化合物、不饱和脂肪酸。
【归经】归脾、胃经，肠。
【功效】抗辐射抗衰老
【最优品种】巴马红糙米
【誉称】 “富硒”杂粮
【营养价值】对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好疗效，对糖尿病患者好。多吃红糙米蔬菜，防过敏。能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常;番薯所含的纤维素和果胶能促进肠胃健康。可治疗体弱，病后身虚，气血两亏，营养不良，脾胃虚弱、贫血等，并有保护肝脏的作用。
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